Note de frais

anis étoilé, fenouil, citronnelle, menthe, mélisse, réglisse, camomille, moringa, romarin

Poids net : 50g

Utilisez 2 g (soit environ 1 à 2 cuillères à café) pour une tasse de 25 cl. Versez l'eau à 90°C. Laissez infuser, à couvert, 8 à 10 minutes. Ajoutez un filet de citron pour profiter de l'intégralité des bienfaits de cette infusion.

Pourquoi infuser à couvert ?

En infusant, les plantes libèrent des huiles essentielles et des composants précieux mais volatils. Couvrir votre tasse permet de les capturer au cœur de l'infusion plutôt que de les laisser s'envoler avec la vapeur. C'est le secret pour préserver l'âme de Note de frais, ses arômes profonds et l'intégralité de ses bienfaits.

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On finit parfois le déjeuner sur une note glacée, comme un sorbet, pensant s'offrir un dessert frais et léger, presque une "aide à digérer". Or ce froid vient au contraire engourdir l'organisme. Si vous tenez vraiment à ce moment sucré, préférez une gourmandise tiède (ananas rôti, banane flambée...), ou à température ambiante (crêpes...). Préparez-vous une tasse de Note de frais, sa chaleur viendra accompagner l'énergie naturelle de votre corps au lieu de l'éteindre, tandis que l'anis étoilé et la menthe vous apporteront la fraîcheur recherchée.

Sachez cependant que les fruits et plus généralement le sucre ne sont pas les meilleurs compagnons pour clore votre déjeuner. Les fruits gagnent à être dégustés avant le repas ou seuls dans la journée quant aux douceurs sucrées, accordez-vous plutôt une pause gourmande à 16 heures!

Instaurez, en plus, la régularité : habituer votre organisme à des horaires fixes lui permet de mieux anticiper et de garder une dynamique constante.

Deux réflexes simples pour repartir l'esprit (et le ventre !) léger et plein de vitalité !

Contient de la réglisse — les personnes souffrant d'hypertension doivent éviter toute consommation excessive.

Par mesure de précaution, cette infusion est déconseillée aux personnes sensibles aux Astéracées.

Par mesure de précaution, cette infusion est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.

Ce produit est conditionné dans un atelier manipulant œuf, gluten, arachides, soja, lait, noix, graines de sésame et sulfites. Il peut en contenir des traces.