Le Jour

Ce coffret a été pensé pour être votre partenaire de route tout au long de la journée. Du premier élan du matin aux moments plus denses ou embrumés, vous pourrez piocher parmi vos trois alliés bien-être pour garder le cap en toute sérénité.

Il contient:

CRESCENDO LATTE (50g): cacao, maca (22%), caroube, cannelle

Pour boucler les journées à cent à l'heure, on a parfois besoin d'énergie mais aussi de soutien. Crescendo latte allie la puissance maltée de la maca à l'intensité du cacao pour un accompagnement dynamique. Mais la chaleur de la cannelle et la douceur de la caroube signent une pause définitivement gourmande et réconfortante.

ANDANTE (50g): rooibos (79%), écorces d'orange, gingembre, citronnelle, arôme naturel

Quand la journée se déroule avec fluidité, un seul objectif : garder le rythme! Andante vous ouvre la marche. Ce rooibos vibrant accompagne vos moments d'efficacité tranquille. Le tempo juste pour avancer sans fatiguer.

CLÉ DE SOL (50g): romarin, menthe, saule, mélisse, aubépine blanche

Les journées sont parfois tumultueuses. Tensions, manque de concentration... Clé de sol vous invite à faire une pause. Sa mélodie végétale se compose de nuances florales et citronnées, qui s'unissent à la fraicheur vive de la menthe pour vous offrir un souffle de clarté, le temps de se réaccorder.

MOUSSEUR À LAIT HOLISTHÉ pour une pause latte parfaite. (piles AA fournies)

CRESCENDO LATTE: Utilisez 2g (soit environ 1 à 2 cuillères à café) pour une tasse de 25 cl. Versez lentement le lait à 60°C, tout en remuant. Émulsionnez à l'aide de votre mousseur à lait.

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ANDANTE: Utilisez 2 g (soit environ 1 à 2 cuillères à café) pour une tasse de 25 cl. Versez l'eau à 90°C. Laissez infuser, à couvert, 7 à 10 minutes. Ajoutez un filet de citron pour profiter au mieux de tous les bienfaits de ce rooibos.

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CLÉ DE SOL: Utilisez 2 g (soit environ 1 à 2 cuillères à café) pour une tasse de 25 cl. Versez l'eau à 90°C. Laissez infuser, à couvert, 10 à 12 minutes. Ajoutez un filet de citron afin de profiter au mieux des bienfaits de cette infusion.

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Infusez toujours à couvert:
En infusant, les plantes libèrent des huiles essentielles et des composants précieux mais volatils. Couvrir votre tasse permet de les capturer au cœur de l'infusion plutôt que de les laisser s'envoler avec la vapeur.

Parce que chaque tasse est une occasion de s'accorder un temps pour soi...

• La fatigue et le manque de tonus sont bien souvent les conséquences d'un organisme essoufflé qui peine à remplir ses fonctions. Un dîner trop riche ou trop tardif, et la journée du lendemain commence au ralenti. Pour partir du bon pied, on veille à manger léger le soir, au moins 3 heures avant de se coucher. Le matin, après avoir gratté sa langue et bu un verre d'eau chaude, on s'élance dans une journée pleine d’énergie, boostée par la vitalité et la gourmandise d’un Crescendo latte.

• Pour maintenir une dynamique régulière sans forcer, adoptez la méthode Pomodoro: travaillez par séquences de 25 minutes de concentration intense, suivies de 5 minutes de pause réelle. Tous les 4 cycles, accordez-vous un grand break de 20 à 30 minutes. C'est le moment idéal pour apprécier votre tasse de Andante. En structurant ainsi votre journée, vous luttez contre la procrastination, vous maintenez une attention de qualité et évitez la saturation mentale pour garder une énergie constante jusqu'au soir.

• Pour parfaire votre pause Clé de sol, offrez-vous un instant pour masser doucement par mouvements circulaires le point entre vos deux sourcils (Shapani) et le point entre le nez et la lèvre supérieure (Oshta). Ces points marmas (points énergétiques ayurvédiques) pourront facilement vous soutenir à tout moment de la journée. Le point Sthapani aide à apaiser l'esprit et à améliorer la concentration. Il contribue à réduire le stress physique et psychologique. Le point Oshta participe à la clarté mentale et l'équilibre émotionnel. Il contribue, lui aussi, à améliorer la concentration mais également à réduire les vertiges. Vous pouvez, à présent, reprendre le cours de votre journée l'esprit clair, concentré et efficace !
  
  
  
  

• Par mesure de précaution, Crescendo latte est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement.

• Par mesure de précaution, Clé de sol est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.

Par mesure de précaution, cette infusion est déconseillée aux personnes sensibles aux dérivés salicylés.

• Nos trois produits sont conditionnés dans un atelier manipulant œuf, gluten, arachides, soja, lait, noix, graines de sésame et sulfites. Ils peuvent en contenir des traces.