Coffret Le Jour

Ce coffret a été pensé pour être votre partenaire de route tout au long de la journée. Du premier élan du matin aux moments plus denses ou embrumés, vous pourrez piocher parmi vos trois alliés bien-être pour garder le cap en toute sérénité.

Il contient:

CRESCENDO LATTE (50g): cacao, maca (22%), caroube, cannelle

Pour boucler les journées à cent à l'heure, on a parfois besoin d'énergie mais aussi de soutien. Crescendo latte allie la puissance maltée de la maca à l'intensité du cacao pour un accompagnement dynamique. Mais la chaleur de la cannelle et la douceur de la caroube signent une pause définitivement gourmande et réconfortante.

ANDANTE (50g): rooibos (79%), écorces d'orange, gingembre, citronnelle, arôme naturel

Quand la journée se déroule avec fluidité, un seul objectif : garder le rythme! Andante vous ouvre la marche. Ce rooibos vibrant accompagne vos moments d'efficacité tranquille. Le tempo juste pour avancer sans fatiguer.

CLÉ DE SOL (50g): romarin, menthe, saule, mélisse, aubépine blanche

Les journées sont parfois tumultueuses. Esprit qui bouillonne, baisse d'attention... Clé de sol vous invite à faire une pause. Sa mélodie végétale allie la vivacité de la menthe et de la mélisse aux notes boisées du romarin. Une tasse franche et équilibrée, pour vous offrir un souffle de clarté le temps de vous réaccorder.

Sur chaque sachet, un QR code vous propose de découvrir des recettes gourmandes élaborées avec l'infusion concernée ou d'ouvrir le sablier musical dédié — une parenthèse sonore pour ponctuer le temps d'infusion.

FICHES RITUEL : 3 fiches cartonnées pour garder à portée de main, les rituels bien-être de chaque infusion.

MOUSSEUR À LAIT HOLISTHÉ pour une pause latte parfaite. (piles AA fournies)

CARTE PERSONNALISABLE —présentée dans son enveloppe assortie — pour glisser les mots qui comptent

CRESCENDO LATTE: Utilisez 2g (soit environ 1 à 2 cuillères à café) pour une tasse de 25 cl. Versez lentement le lait à 60°C, tout en remuant. Émulsionnez à l'aide de votre mousseur à lait.

Cliquez ici ou scannez le QR code au dos du sachet, et lancez votre guide de préparation !

ANDANTE: Utilisez 2 g (soit environ 1 à 2 cuillères à café) pour une tasse de 25 cl. Versez l'eau à 90°C. Laissez infuser, à couvert, 7 à 10 minutes. Ajoutez un filet de citron pour profiter au mieux de tous les bienfaits de ce rooibos.

Cliquez ici ou scannez le QR code au dos du sachet, et lancez votre sablier musical !

CLÉ DE SOL: Utilisez 2 g (soit environ 1 à 2 cuillères à café) pour une tasse de 25 cl. Versez l'eau à 90°C. Laissez infuser, à couvert, 10 à 12 minutes. Ajoutez un filet de citron afin de profiter au mieux des bienfaits de cette infusion.

Cliquez ici ou scannez le QR code au dos du sachet, et lancez votre sablier musical !

Infusez toujours à couvert:
En infusant, les plantes libèrent des huiles essentielles et des composants précieux mais volatils. Couvrir votre tasse permet de les capturer au cœur de l'infusion plutôt que de les laisser s'envoler avec la vapeur.

Parce que chaque tasse est une occasion de s'accorder un temps pour soi...

• Le manque d’énergie et la fatigue sont souvent le signe d’un organisme qui peine à suivre le rythme. Tout commence en réalité la veille : un dîner trop lourd ou trop tardif, et la journée du lendemain démarre au ralenti.

Pour préserver votre vitalité, privilégiez un repas léger au moins trois heures avant le coucher — qui se situe idéalement avant 22 h, pour bénéficier de la lourdeur et de la stabilité naturelle de Kapha.

Au réveil, devancez le lever du soleil (avant 6 h) pour profiter du mouvement et de la légèreté de Vata. Accordez-vous un temps pour émerger avant d’allumer vos écrans : consulter ses messages ou les actualités dès le réveil sature l'attention et place immédiatement votre esprit en état d'alerte. Accueillez d'abord votre matinée et votre propre rythme avant de laisser les «urgences» du monde extérieur dicter votre humeur.

Après avoir nettoyé votre langue et bu un verre d’eau chaude, savourez l’onctuosité bienfaisante d’un Crescendo latte pour démarrer la journée avec un esprit clair et un vrai élan de vitalité.

• Pour maintenir une dynamique régulière sans forcer, lors de vos journées actives, adoptez la méthode Pomodoro: travaillez par séquences de 25 minutes de concentration intense, suivies de 5 minutes de pause réelle. Tous les 4 cycles, accordez-vous un grand break de 20 à 30 minutes. C'est le moment idéal pour apprécier votre tasse de Andante. En structurant ainsi votre journée, vous luttez contre la procrastination, vous maintenez une attention de qualité et évitez la saturation mentale pour garder une énergie constante jusqu'au soir.

• Pour parfaire votre pause Clé de sol, offrez-vous un instant pour masser doucement par mouvements circulaires le point entre vos deux sourcils (Sthapani) et le point entre le nez et la lèvre supérieure (Oshta). Ces points marmas (points énergétiques ayurvédiques) sont vos alliés précieux en milieu de journée, dès que la fatigue mentale se fait sentir ou que les idées s'embrouillent. Le point Sthapani aide à apaiser l'esprit et à améliorer la concentration. Il contribue à réduire le stress. Le point Oshta participe à la clarté mentale et l'équilibre émotionnel. Une parenthèse pour dissiper le brouillard et repartir avec l'esprit vif, recentré et serein.
  

• Par mesure de précaution, Crescendo latte est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement.

• Par mesure de précaution, Clé de sol est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.

Par mesure de précaution, cette infusion est déconseillée aux personnes sensibles aux dérivés salicylés.

• Nos trois produits sont conditionnés dans un atelier manipulant œuf, gluten, arachides, soja, lait, noix, graines de sésame et sulfites. Ils peuvent en contenir des traces.