{"title":"Nos coffrets","description":"","products":[{"product_id":"coffret-le-jour","title":"Le Jour","description":"\u003cp class=\"product__text inline-richtext\"\u003e\u003cem\u003eLe Jour a été imaginé pour harmoniser le rythme de nos vies actives. Vitalité, efficacité tranquille, souffle de clarté face aux tensions... Cet assortiment accompagne les mouvements de la journée.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"product__text inline-richtext\"\u003e\u003cem\u003eCe coffret réunit deux compositions originales et une préparation pour latte, proposé avec son mousseur à lait. Un partenaire de route à glisser dans sa routine ou à offrir.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe coffret a été pensé pour être votre partenaire de route tout au long de la journée. Du premier élan du matin aux moments plus denses ou embrumés, vous pourrez piocher parmi vos trois alliés bien-être pour garder le cap en toute sérénité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl contient:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCRESCENDO LATTE\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e(50g): cacao, maca (22%), caroube, cannelle\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003ePour boucler les journées à cent à l'heure, on a parfois besoin d'énergie mais aussi de soutien. Crescendo latte allie la puissance maltée de la maca à l'intensité du cacao pour un accompagnement dynamique. Mais la chaleur de la cannelle et la douceur de la caroube signent une pause définitivement gourmande et réconfortante.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eANDANTE\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e(50g): rooibos (79%), écorces d'orange, gingembre, citronnelle, arôme naturel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eQuand la journée se déroule avec fluidité, un seul objectif : garder le rythme! Andante vous ouvre la marche. Ce rooibos vibrant accompagne vos moments d'efficacité tranquille. Le tempo juste pour avancer sans fatiguer.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCLÉ DE SOL\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e(50g): romarin, menthe, saule, mélisse, aubépine blanche\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLes journées sont parfois tumultueuses. Tensions, manque de concentration... Clé de sol vous invite à faire une pause. Sa mélodie végétale se compose de nuances florales et citronnées, qui s'unissent à la fraicheur vive de la menthe pour vous offrir un souffle de clarté, le temps de se réaccorder.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMOUSSEUR À LAIT HOLISTHÉ\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003epour une pause latte parfaite. (piles AA fournies)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCRESCENDO LATTE\u003c\/strong\u003e: Utilisez 2g (soit environ 1 à 2 cuillères à café) pour une tasse de 25 cl. Versez lentement le lait à 60°C, tout en remuant. Émulsionnez à l'aide de votre mousseur à lait.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCliquez \u003ca href=\"https:\/\/holisthe.fr\/pages\/guide-de-preparation-crescendo-latte\" title=\"Guide de preparation Crescendo latte\"\u003eici\u003c\/a\u003e ou scannez le QR code au dos du sachet, et lancez votre guide de préparation !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eANDANTE\u003c\/strong\u003e: Utilisez 2 g (soit environ 1 à 2 cuillères à café) pour une tasse de 25 cl. Versez l'eau à 90°C. Laissez infuser, à couvert, 7 à 10 minutes. Ajoutez un filet de citron pour profiter au mieux de tous les bienfaits de ce rooibos.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCliquez\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/holisthe.fr\/pages\/sablier-musical-andante\" title=\"sablier musical Andante\"\u003eici\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003eou scannez le QR code au dos du sachet, et lancez votre sablier musical !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCLÉ DE SOL:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eUtilisez 2 g (soit environ 1 à 2 cuillères à café) pour une tasse de 25 cl. Versez l'eau à 90°C. Laissez infuser, à couvert, 10 à 12 minutes. Ajoutez un filet de citron afin de profiter au mieux des bienfaits de cette infusion.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCliquez\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/holisthe.fr\/pages\/sablier-musical-cle-de-sol\" title=\"sablier musical Clé de sol\"\u003eici\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003eou scannez le QR code au dos du sachet, et lancez votre sablier musical !\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eInfusez toujours à couvert:\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003eEn infusant, les plantes libèrent des huiles essentielles et des composants précieux mais volatils. Couvrir votre tasse permet de les capturer au cœur de l'infusion plutôt que de les laisser s'envoler avec la vapeur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eParce que chaque tasse est une occasion de s'accorder un temps pour soi...\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa fatigue et le manque de tonus sont bien souvent les conséquences d'un organisme essoufflé qui peine à remplir ses fonctions. Un dîner trop riche ou trop tardif, et la journée du lendemain commence au ralenti. Pour partir du bon pied, on veille à manger léger le soir, au moins 3 heures avant de se coucher. Le matin, après avoir gratté sa langue et bu un verre d'eau chaude, on s'élance dans une journée pleine d’énergie, boostée par la vitalité et la gourmandise d’un Crescendo latte.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePour maintenir une dynamique régulière sans forcer, adoptez la méthode Pomodoro: travaillez par séquences de 25 minutes de concentration intense, suivies de 5 minutes de pause réelle. Tous les 4 cycles, accordez-vous un grand break de 20 à 30 minutes. C'est le moment idéal pour apprécier votre tasse de Andante. En structurant ainsi votre journée, vous luttez contre la procrastination, vous maintenez une attention de qualité et évitez la saturation mentale pour garder une énergie constante jusqu'au soir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePour parfaire votre pause Clé de sol, offrez-vous un instant pour masser doucement par mouvements circulaires le point entre vos deux sourcils (\u003cem\u003eShapani)\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet le point entre le nez et la lèvre supérieure (\u003cem\u003eOshta)\u003c\/em\u003e. Ces points marmas (points énergétiques ayurvédiques) pourront facilement vous soutenir à tout moment de la journée. Le point\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eSthapani\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003eaide à apaiser l'esprit et à améliorer la concentration. Il contribue à réduire le stress physique et psychologique. Le point\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eOshta\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003eparticipe à la clarté mentale et l'équilibre émotionnel. Il contribue, lui aussi, à améliorer la concentration mais également à réduire les vertiges. Vous pouvez, à présent, reprendre le cours de votre journée l'esprit clair, concentré et efficace !\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePar mesure de précaution,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eCrescendo latte\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eest déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePar mesure de précaution,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eClé de sol\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eest déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePar mesure de précaution, cette infusion est déconseillée aux personnes sensibles aux dérivés salicylés.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNos trois produits sont conditionnés dans un atelier manipulant œuf, gluten, arachides, soja, lait, noix, graines de sésame et sulfites. Ils peuvent en contenir des traces.                                                                                                                     \n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdées recettes : s'utilise aussi en pâtisserie et desserts\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Holisthé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53713605591378,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1028\/7366\/1778\/files\/Design_sans_titre_38_1.jpg?v=1783187453"},{"product_id":"apres-midi","title":"Après Midi","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eAprès Midi a été imaginé pour accompagner vos fins de table et inspirer à votre corps un souffle d'équilibre sur mesure. Fraicheur au quotidien, reset après excès, grand nettoyage saisonnier. Cet assortiment explore toutes les facettes du confort après-repas. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eProposé avec son infuseur en acier inoxydable, ce coffret réunit trois de nos compositions originales. Un partenaire légèreté à glisser dans sa routine déjeuner ou à offrir.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe coffret a été pensé pour être un véritable partenaire après-repas. Qu'il s'agisse d'un rendez-vous quotidien, festif ou saisonnier, piochez parmi vos trois alliés bien-être pour garder le corps (et l'esprit !) frais et léger en toute circonstance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl contient:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOTE DE FRAIS \u003c\/strong\u003e(50g): anis étoilé, fenouil, citronnelle, menthe, mélisse, réglisse, camomille, moringa, romarin\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAu quotidien, nos vies actives imposent souvent des déjeuners pris à la hâte et pas toujours équilibrés. Note de frais est un élan de légèreté. Sa puissance anisée se marie à la vivacité de la menthe et de la citronnelle. Un équilibre subtil entre profondeur aromatique et fraicheur végétale pour des fins de repas pétillantes.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eACCORD DE TONIQUE \u003c\/strong\u003e(50g): réglisse, cannelle, fenouil, pissenlit, gingembre, anis, curcuma, arôme naturel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAccord de tonique est la compagne des week-ends festifs, des repas généreux. Elle est l'amie qui vous aide à nettoyer quand la fête est finie. Sa chaleur épicée s'allie à la douceur de la réglisse et vous offre un reset vivifiant pour retrouver votre équilibre naturel.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eARPÈGE DES 4 SAISONS \u003c\/strong\u003e(50g): pissenlit, prêle, bouleau, noyer, herniaire, artichaut, sauge\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eChaque saison est une nouvelle partition. Arpège des 4 saisons vous propose une césure. Parce que faire le vide est la meilleure façon d'accueillir le renouveau. L'amertume du pissenlit et de la sauge s'allie à l'astringence du noyer pour une sensation tonique et stimulante. Une composition franche et authentique.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eINFUSEUR HOLISTHÉ \u003c\/strong\u003egravé, en acier inoxydable. Cet infuseur original, en forme de sachet de thé et doté d'une poignée en silicone, est livré avec sa coupelle assortie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOTE DE FRAIS\u003c\/strong\u003e: Utilisez 2 g (soit environ 1 à 2 cuillères à café) pour une tasse de 25 cl. Versez l'eau à 90°C. Laissez infuser, à couvert, 8 à 10 minutes. Ajoutez un filet de citron pour profiter de l'intégralité des bienfaits de cette infusion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCliquez \u003ca href=\"\/pages\/sablier-musical-note-de-frais\" title=\"sablier musical Note de frais\"\u003eici \u003c\/a\u003eou scannez le QR code au dos du sachet, et lancez votre sablier musical !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eACCORD DE TONIQUE\u003c\/strong\u003e: Utilisez 2 g (soit environ 1 à 2 cuillères à café) pour une tasse de 25 cl. Versez l'eau à 90°C. Laissez infuser, à couvert, 8 à 10 minutes. Ajoutez un nuage de lait pour profiter pleinement de tous les bienfaits de cette infusion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCliquez \u003ca href=\"\/pages\/sablier-musical-accord-de-tonique\" title=\"sablier musical Accord de tonique\"\u003eici \u003c\/a\u003eou scannez le QR code au dos du sachet, et lancez votre sablier musical !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eARPÈGE DES 4 SAISONS: \u003c\/strong\u003eUtilisez 2 g (soit environ 1 à 2 cuillères à café) pour une tasse de 25 cl. Versez l'eau à 90°C. Laissez infuser, à couvert, 10 à 12 minutes. Ajoutez un filet de citron pour profiter au mieux des bienfaits de cette infusion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRiche en plantes amères et astringentes, Arpège des 4 saisons est formulée pour accompagner les changements de saisons lorsque l'on ressent le besoin de se désencombrer. Elle est adaptée pour des cures de deux ou trois semaines plutôt que pour un usage continu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCliquez \u003ca href=\"\/pages\/sablier-musical-arpege-des-4-saisons\" title=\"sablier musical Arpège des 4 saisons\"\u003eici \u003c\/a\u003eou scannez le QR code au dos du sachet, et lancez votre sablier musical !\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eInfusez toujours à couvert:\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003eEn infusant, les plantes libèrent des huiles essentielles et des composants précieux mais volatils. Couvrir votre tasse permet de les capturer au cœur de l'infusion plutôt que de les laisser s'envoler avec la vapeur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eParce que chaque tasse est une occasion de s'accorder un temps pour soi...\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOn finit parfois le déjeuner sur une note glacée, comme un sorbet, pensant s'offrir un dessert frais et léger, presque une \"aide à digérer\". Or ce froid vient au contraire engourdir l'organisme. Si vous tenez vraiment à ce moment sucré, préférez une gourmandise tiède (ananas rôti, banane flambée...), ou à température ambiante (crêpes...). Préparez-vous une tasse de Note de frais, sa chaleur viendra accompagner l'énergie naturelle de votre corps au lieu de l'éteindre, tandis que l'anis étoilé et la menthe vous apporteront la fraîcheur recherchée.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSachez cependant que les fruits et plus généralement le sucre ne sont pas les meilleurs compagnons pour clore votre déjeuner. Les fruits gagnent à être dégustés avant le repas ou seuls dans la journée quant aux douceurs sucrées, accordez-vous plutôt une pause gourmande à 16 heures!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInstaurez, en plus, la régularité: habituer votre organisme à des horaires fixes lui permet de mieux anticiper et de garder une dynamique constante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeux réflexes simples pour repartir l'esprit (et le ventre!) léger et plein de vitalité!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLe repas a été une fête ? Formidable ! Et c'est encore mieux si on ne se sent pas lourd et vaseux à la fin... Accord de tonique est en train d'infuser dans votre tasse, c'est le moment idéal pour prendre 2 minutes et faire 100 pas. Juste 100 pas, tranquillement, lentement, en conscience. Ce moment simple et accessible vous offrira un doux massage naturel et bienfaisant. N'hésitez pas, également, à agrémenter vos plats, de gingembre, cumin, coriandre, curcuma, fenouil ou cardamome. Au-delà d'être un cadeau pour les papilles, ces épices sont un trésor de légèreté dans vos assiettes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLe miel est la passerelle idéale pour apprivoiser Arpège des 4 saisons. Une petite cuillère peut venir adoucir son amertume au début, si vous en ressentez le besoin. C'est une béquille parfaite pour vos premières dégustations : au fil des jours, réduisez-le, jusqu'à le supprimer pour redécouvrir le charme de cette saveur et profiter de ses merveilleux pouvoirs.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAujourd'hui, l'amertume est souvent la grande oubliée. On a appris à la redouter, à la masquer, voire à la bannir de nos tables au profit de saveurs plus consensuelles (et addictives). C'est pourtant un dommage pour notre équilibre, car l'amertume est un déclencheur naturel pour le confort après-repas. En herboristerie, cette saveur est un cadeau : dès qu'elle effleure nos papilles, elle envoie un signal immédiat à notre organisme pour qu'il se mette au travail. Réapprendre à apprécier cette saveur authentique, c'est offrir à notre corps un véritable rituel de vitalité et de légèreté.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa bonne nouvelle c'est que le palais se rééduque très vite ! Il suffit de quelques tasses pour que vos papilles cessent de s'en méfier et commencent à l'apprécier. En moins de 10 jours, ce qui vous paraissait, peut-être, gênant deviendra un rendez-vous de fraîcheur dont votre corps ne pourra plus se passer.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePar mesure de précaution, \u003cstrong\u003eNote de frais\u003c\/strong\u003e est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eContient de la réglisse — les personnes souffrant d'hypertension doivent éviter toute consommation excessive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePar mesure de précaution, cette infusion est déconseillée aux personnes sensibles aux Astéracées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePar mesure de précaution, \u003cstrong\u003eAccord de tonique\u003c\/strong\u003e est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eContient de la réglisse — les personnes souffrant d'hypertension doivent éviter toute consommation excessive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePar mesure de précaution, cette infusion est déconseillée aux personnes sensibles aux Astéracées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePar mesure de précaution, \u003cstrong\u003eArpège des 4 saisons\u003c\/strong\u003e est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePar mesure de précaution, cette infusion est déconseillée aux personnes sensibles aux Astéracées.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNos trois produits sont conditionnés dans un atelier manipulant œuf, gluten, arachides, soja, lait, noix, graines de sésame, et sulfites. Ils peuvent en contenir des traces.                                                                                                                                           \n\u003cp\u003enaturellement sans caféine\/théine\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdées recettes : s'utilise aussi en pâtisserie et desserts\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Holisthé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53718144680274,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1028\/7366\/1778\/files\/PhotoficheproduitcoffretApresMidi.jpg?v=1783186290"},{"product_id":"coffret-le-soir","title":"Le Soir","description":"\u003cp class=\"product__text inline-richtext\"\u003e\u003cem\u003eLe Soir a été imaginé pour accompagner la transition vers la nuit et accueillir le retour à soi. Apaisement, douceur enveloppante, souffle de sérénité... Cet assortiment vient border toutes les étapes de votre soirée.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"product__text inline-richtext\"\u003e\u003cem\u003eProposé avec son mug double paroi gravé, ce coffret réunit trois de nos compositions originales. Un partenaire de rituel à glisser dans sa routine du soir ou à offrir.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe coffret a été pensé pour être votre partenaire de rituel tout au long de la soirée. Des premières lueurs du crépuscule aux portes du sommeil, vous pourrez piocher parmi vos trois alliés bien-être pour baliser votre chemin de douceur vers la nuit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl contient :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePRÉLUDE AU CRÉPUSCULE\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e(50g): camomille, ashwagandha (25%), écorces d'orange, mélisse, arôme naturel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLa journée touche à sa fin, mais vous n'arrivez pas à déconnecter ? Prélude au crépuscule accompagne cette transition. Quoi de mieux que la rondeur de la camomille et la profondeur de l'ashwagandha pour apaiser les esprits et se recentrer, en douceur...?\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMURMURE DU SOIR\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e(50g): rooibos, chanvre, camomille, menthe, pomme, réglisse, écorces de citron, pétales de rose, arôme naturel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMurmure du soir est une parenthèse moelleuse, une confidence\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003evégétale\u003cem\u003e. Ce rooibos gourmand révèle des notes florales et une touche de fraicheur, pour une soirée feutrée et harmonieuse.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSOURDINE DE NUIT\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e(50g): camomille, mélisse, tilleul, lavande, passiflore, valériane, arôme naturel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLa soirée dévoile ses derniers instants. Avant de fermer les yeux laissez vous envelopper par les effluves délicates de lavande et le souffle léger de la mélisse et du tilleul. Sourdine de nuit est une véritable berceuse à infuser.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMUG HOLISTHÉ\u003c\/strong\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003egravé, double paroi, en aluminium recyclé et anse en bois. 400 ml. 3 couleurs au choix.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePRÉLUDE AU CRÉPUSCULE\u003c\/strong\u003e: Utilisez 2 g (soit environ 1 à 2 cuillères à café) pour une tasse de 25 cl. Versez l'eau à 90°C. Laissez infuser, à couvert, 10 à 12 minutes. Ajoutez une noisette de ghee (beurre clarifié) ou un nuage de lait pour profiter au mieux de tous les bienfaits de cette infusion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCliquez\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/holisthe.fr\/pages\/sablier-musical-prelude-au-crepuscule\" title=\"sablier musical Prélude au crépuscule\"\u003eici\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou scannez le QR code au dos du sachet, et lancez votre sablier musical !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMURMURE DU SOIR\u003c\/strong\u003e: Utilisez 2 g (soit environ 1 à 2 cuillères à café) pour une tasse de 25 cl. Versez l'eau à 90°C. Laissez infuser, à couvert, 7 à 9 minutes. Ajoutez une noisette de ghee (beurre clarifié) ou un nuage de lait pour profiter au mieux de tous les bienfaits de cette infusion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCliquez\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/holisthe.fr\/pages\/sablier-musical-murmure-du-soir\" title=\"sablier musical Murmure du soir\"\u003eici\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou scannez le QR code au dos du sachet, et lancez votre sablier musical !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSOURDINE DE NUIT:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eUtilisez 2 g (soit environ 1 à 2 cuillères à café) pour une tasse de 25 cl. Versez l'eau à 90°C. Laissez infuser, à couvert, 8 à 10 minutes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSourdine de nuit est parfaite telle quelle, le soir, pour glisser vers une douce nuit, lorsque vous êtes en surchauffe. Mais si vous avez plutôt tendance à vous réveiller à 3 heures du matin, à gamberger, à ne pas arriver à vous rendormir, n'hésitez pas à y ajouter un nuage de lait, un filet de miel, une pincée de noix de muscade ou de cannelle, ou une cuillère de ghee. Et à 3 heures du matin ? L'idéal sera simplement un verre de lait chaud, agrémenté d'une pincée de noix de muscade et d'une cuillère à café de ghee. Et surtout... pas d'écran !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCliquez\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/holisthe.fr\/pages\/sablier-musical-sourdine-de-nuit\" title=\"sablier musical sourdine de nuit\"\u003eici\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou scannez le QR code au dos du sachet, et lancez votre sablier musical !\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eInfusez toujours à couvert:\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003eEn infusant, les plantes libèrent des huiles essentielles et des composants précieux mais volatils. Couvrir votre tasse permet de les capturer au cœur de l'infusion plutôt que de les laisser s'envoler avec la vapeur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eParce que chaque tasse est une occasion de s'accorder un temps pour soi...\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eQu'elle soit bonne ou mauvaise, la journée vous demande beaucoup d'énergie. Au fil des heures, cette énergie monte et s'accumule dans la tête (pensées qui tournent en boucle, stress...). Elle continue malheureusement, de s'agiter une fois à la maison, comme la soupape d'une cocotte-minute arrivée à ébullition, alors que vous espériez enfin un peu de calme. Pas de panique! Préparez une tasse de Prélude au crépuscule, lancez le sablier, asseyez-vous 30 petites secondes , prenez une grande inspiration et ... expirez d'un coup, bruyamment, par la bouche (soupir de soulagement). Recommencez 2 ou 3 fois. Vous sentez ? Vos épaules sont descendues. Votre énergie aussi, à sa place. Il ne reste plus qu'à siroter votre infusion et apprécier la douce soirée qui s'annonce !\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePendant que Murmure du soir infuse dans votre tasse, asseyez-vous et prenez le temps de masser la plante de vos pieds avec une noisette de ghee chauffée entre vos mains. Masser les extrémités avec ce beurre clarifié permet de nourrir la peau en profondeur tout en créant un point d'ancrage; cela aide à décharger le trop-plein d'activité accumulé dans la tête. Accompagné de la douceur du rooibos ce geste simple et agréable vous prépare à une nuit paisible.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIl est parfois difficile de couper le flux des pensées et de relâcher la pression au moment de se coucher. Prenez quelques minutes pour tester la méthode 3.6.5 : inspirez lentement par le nez pendant 5 secondes, puis expirez doucement par la bouche pendant 5 secondes. Répétez ce cycle pendant 5 minutes. S'accorder cette pause respiratoire, en se centrant sur soi-même, les mains enveloppées autour de votre tasse chaude de Sourdine de nuit, est un excellent réflexe pour inviter le corps et l'esprit à se poser en douceur avant la nuit.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e(La méthode 3.6.5 préconise de faire cette pause 3 fois par jour, 6 respirations par minute, pendant 5 minutes.)\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePar mesure de précaution,\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePrélude au crépuscule\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eest déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePar mesure de précaution, cette infusion est déconseillée aux personnes sensibles aux Astéracées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePar mesure de précaution, cette infusion est déconseillée en cas d'hyperthyroïdie, et à utiliser avec prudence en cas de traitement thyroïdien en cours. Demandez conseil à votre médecin.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePar mesure de précaution,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMurmure du soir\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eest déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePar mesure de précaution, cette infusion est déconseillée aux personnes sensibles aux Astéracées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContient de la réglisse — les personnes souffrant d'hypertension doivent éviter toute consommation excessive.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePar mesure de précaution,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSourdine de nuit\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eest déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePar mesure de précaution, cette infusion est déconseillée aux personnes sensibles aux Astéracées.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNos trois produits sont conditionnés dans un atelier manipulant œuf, gluten, arachides, soja, lait, noix, graines de sésame et sulfites. Ils peuvent en contenir des traces.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003enaturellement sans caféine\/théine\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdées recettes : s'utilise aussi en pâtisserie et desserts\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Holisthé","offers":[{"title":"Argent","offer_id":53720797708626,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu marine","offer_id":53721613238610,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":53721613271378,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1028\/7366\/1778\/files\/Design_sans_titre_43_1.jpg?v=1783189565"}],"url":"https:\/\/holisthe.fr\/collections\/nos-coffrets.oembed","provider":"Holisthé","version":"1.0","type":"link"}